Ressource Karten
Eigene Ressourcen wiederentdecken, selbstregulierende Kräfte mobilisieren, Lebensfreude und Hoffen wieder eigenständig entwickeln und fördern.
Wie funktioniert Trauer, Verzweiflung, Hoffnung, Liebe, Schock, Geborgenheit?
Nur durch ganz individuelle sinnliche Eindrücke!
Wenn wir Ressourcen in uns wieder aktivieren wollen, gilt es, wieder ganz bewußt mit allen Sinnen wahrzunehmen, achtsam zu sein auf das, was wir sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen.
Die Ressource - Karten Bilder sind so gewählt, dass wir damit bestimmte innere Lebensbilder sinnlich aktivieren können.
Sie dienen dazu, sowohl bewußte als auch unbewußte Konflikte, Bedürfnisse und Wünsche wieder über die Bildsprache auszudrücken und zu erleben.
Sowohl für eine Bestandsaufnahme des eigenen Lebens als auch für die Weiterentwicklung in Form von Lösungsfindung durch systemische und ressource- orientierte Fragetechniken dienen die Zusatzkarten.
Vergangenheit- Gegenwart - Zukunft : Timeline des Lebens
Wir kommen aus der Vergangenheit, aber Gegenwart und Zukunft können wir aktiv und bewußt gestalten.
Im therapeutischen Prozess kommt diesem Aspekt viel Gewicht zu, da der Klient im Hier- und Jetzt eigenständig bewußt sein Leben wieder lernt mitzugestalten. Durch die gezielten Fragetechniken auf den jeweiligen Rückseiten wird entstehen konkrete Lösungsfindungen. Die Fotos dienen der Verankerung des Lösungsprozesses in der Timeline.
Einsatzbereiche:
Geeignet sowohl für Kinder, Jugendliche als auch Erwachsene und Teams für
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-Psychotherapie
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-Coaching
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-Traumatherapie
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-Beratung
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-Pädagogik/Schule
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-Erwachsenenbildung
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-Selbsterfahrung
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-Gruppenarbeit
Ressource karten©
Funtionsweise
Die RESSOURCE KARTEN in der Anwendung -
Videoanleitung
Die Ressource-Karten wurden entwickelt auf der Basis folgender Methoden und Verfahren:
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-Gestalttherapie
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-Systemische Familientherapie
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-Neurolinguistisches Programmieren- Metamodell der Sprache
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-Supervisionstechniken